123发布：2024-11-03 73
心理韧性单词以re开头+silience，意味着重新，意思应该是心理重新恢复寂静，回到平衡状态在受到外部刺激后，自身调节心理恢复平寂的能力大小心理弹性，应该指的是受到刺激后心理会产生波动的大小如果解释的话，只能打个比方例如琴弦在受到演奏者拨...
123发布：2024-11-03 57
心理健康从心理学的角度介定心理健康的基本标准 心理健康从心理学的角度介定心理健康，其基本标准有： 1、有基本的自我安全感; 2、能很好地了解自己，并能恰当地估价自己的能力; 3、生活理想切合实际;4、不脱离周围现实环境; 5、能...
123发布：2024-11-03 74
那么，什么是积极心理学呢？当然不是松软的棒棒糖实验。 心理学教授马丁?塞利格曼和米哈里?契克森米哈赖被誉为积极心理学的开山鼻祖，因为他俩都对冷酷的现实怀着极大的热忱。 这诚如他们在《美国心理学家》上所言： 心理学不仅仅是一门有...
123发布：2024-11-03 150
同时培养团队协作精神和互帮互助的精神露营活动有助于增进彼此间的感情和信任以上几种集体户外活动都是很好的选择，可以根据参与者的兴趣年龄和体能等因素选择合适的活动类型进行组织和实施这些活动不仅能让人们享受到户外运动的乐趣，还能增进团队成员间的联...
123发布：2024-11-03 71
有这样一位妈妈，获得了《时代周刊》“2015年世界最有影响力100人”。她的成名仅仅是因为会做！家！务！她通过积累了近十年的整理经验，出成了书籍：《怦然心动的人生整理法则》，还翻译成日、英、中、韩等多种语言，在不同的国家出版，并迅速成为...
123发布：2024-11-03 56
2心灵互助论坛心灵互助论坛是一个关注心理健康的综合性论坛，其中也包括抑郁症板块这个论坛提供了一个安全温暖的环境，让抑郁症患者能够分享自己的经历和感受，获取他人的支持和理解此外，论坛还提供了专业的心理咨询和建议服务3心理健康社区心理健...
123发布：2024-11-02 67
互相尊重是构建和谐家庭的关键每个家庭成员都应该懂得尊重别人的意见权利和空间家庭成员之间应该互相体谅，尊重彼此的感受和需求尊重包括言行举止，不干涉别人的私事，以及对他人的决定进行支持和理解互相尊重可以增加家庭成员之间的和睦和友爱家庭成员之间的...
123发布：2024-11-02 82
1、在身体健康方面，首先要确保充足的睡眠14岁的青少年正处于快速生长发育阶段，良好的睡眠有助于身体的恢复和成长建议每天保证810小时的高质量睡眠其次，鼓励他们积极参与体育锻炼运动不仅能增强体质，还能释放压力改善情绪可以选择适合青少年的...
123发布：2024-11-02 63
体育的运动种类繁多，主要包括以下几大类一球类运动球类运动是体育的重要组成部分，包括足球篮球乒乓球羽毛球等这些运动都需要通过球来完成一系列的动作，锻炼人的协调性和反应能力二田径运动田径运动包括短跑长跑跳远跳高投掷等这类运动能够锻炼人的速度...
123发布：2024-11-02 80
古人云：“子不教，父之过”。古时候的教育重任主要由父亲承担。到了现代，爸爸出去挣钱了，教育孩子也就只能由妈妈“代劳”咯！但是，父亲这个角色在孩子的成长过程中是不能缺失的，如果爸爸长期在孩子的教育中缺失，那孩子成长过程肯定会缺失一些很重要...
