123发布：2024-10-25 53
健身的同时，不忘健心，这样才能确保整体的健康全民参与，无论是健身还是心理保健，都是肖汉仕教授倡导的目标，旨在提升全社会的心理素质和幸福感良好的心理素质是个人成功和幸福的基础，也是建设国家和民族未来的关键因素学习心理保健知识，主动维护心理平衡...
123发布：2024-10-25 57
六步法心理危机干预六步法包括1接近和了解首先，了解个体的情况看法和感受，并对个体表示关心和支持，让对方感受到不孤独和尊重2给予支持和指导在与个体建立关系的基础上，给予对方支持和指导，帮助他们处理所面临的问题3肯定肯定个体所采取的行动及...
123发布：2024-10-25 83
1自我价值定义个人在生活与社会活动中，通过对社会的贡献，获得社会与他人对自身作为人的存在所给予的肯定这包括了个人的尊严以及维护尊严所需的物质和精神条件2自我价值实现自我价值的实现基于对社会的贡献，并以回馈社会为目标马克思主义理论指出，人...
123发布：2024-10-25 88
1、青少年心理障碍主要有1学习困难和心理压力问题青少年在学习上遇到困难时，可能会产生焦虑挫败感和厌学情绪随着学业压力增大，部分青少年可能出现过度压力反应，表现为情绪波动大注意力分散等症状他们可能会逃避学习相关的任务和活动，从而加重学习障碍...
123发布：2024-10-25 66
1合理宣泄情绪通过在空旷地带大声喊叫找个地方痛哭，或向朋友倾诉，甚至写日记，都是有效的情绪释放方式2转移注意力培养兴趣爱好，如陶冶情操解除疲劳和忘却烦恼，可以帮助改善心境，活在当下3自我警示不断提醒自己控制情绪，避免冲动，可以通过自我...
123发布：2024-10-24 69
夫妻关系紧张，主要是家庭秩序混乱导致的。如果家庭没有确立秩序，那么这个家的结果只有三种。要么离婚；要么虽不离婚，但一方退出，也就是从此对家里的事、对孩子一概不闻不问，虽然夫妻还生活在一个屋檐下，其实他们已经不是一家人了；而第三种情况就是...
123发布：2024-10-24 47
心理障碍的病人象患有感冒的病人一样普遍我国每年有20万人以自杀的方式结束生命，而其中80%的自杀者患有抑郁症再看，有关资料显示青少年是祖国的未来，而近几年，青少年犯罪率提高，学生厌学离家出走偷窃抢劫等极其严重的事情常有发生，这与他们的不健康...
123发布：2024-10-24 55
话说，每一位善女子内心都藏着一个小恶魔，只等生理期来临...... 对于不少身边人来说，生理期的女性就像一枚随时都可能被引爆的炸弹。分分钟，让你感受到负能量和不理性的可怕。此外，据统计女性暴力犯罪及自杀行为也多发生在这个时段。 经前...
123发布：2024-10-24 125
1、1情绪智力，通常称作情商EmotionalQuotient，EQ，是指个人处理自身及他人情绪建立和维护良好人际关系的能力2与智商IntelligenceQuotient，IQ不同，情绪智力专注于情绪的认知表达理解和管理3情绪智...
123发布：2024-10-24 56
心理健康是指具有正常的智力积极的情绪适度的情感和谐的人际关系良好的人格品质坚强的意志和成熟的心理行为等心理键康与一个人的成就贡献成才关系重大心理健康是大学生成才的基础1心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，...
