健康心理(健康心理咨询的主要对象包括)

心理障碍的病人象患有感冒的病人一样普遍我国每年有20万人以自杀的方式结束生命，而其中80%的自杀者患有抑郁症再看，有关资料显示青少年是祖国的未来，而近几年，青少年犯罪率提高，学生厌学离家出走偷窃抢劫等极其严重的事情常有发生，这与他们的不健康心理都有着密切关系。

心理健康也称为精神卫生，是指心理幸福安宁的状态，或指没有精神疾病的状态是指quot一个情绪及行为调整都运作相当良好的人，当时的心理状态quot心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态心理健康的理想状态是保持性格完好智力正常认知正确情感适当意志合理态度积极行为恰当。

总之，正确的人生态度使他们分析问题，处理问题时比较客观稳妥，与时代共同进步，心态始终保持健康水平 2满意的心境 满意的心境是健康心理的重要内容，心理健康的人对自己对他人对工作对学习对生活都比较满意，没有心理障碍满意的心境来源于正确的认识，由于他们能一分为二地论人论事，因而既能接受。

心理健康的标准是情绪稳定自我认知和自尊良好的人际关系适应能力积极心态1情绪稳定心理健康的人能够应对生活中的挑战，情绪波动在正常范围内他们能够保持愉快开朗的心情，遇到困扰时也能适当调整自己的情绪2自我认知和自尊心理健康的人具备良好的自我认知，了解自己的优点和不足。