123发布：2024-11-02 65
母只有通过学习国学经典调节管理自己情绪，才能教育好孩子？ 今天，我分享的主题是《父母情绪稳定，对孩子到底有多重要？》我想这是大家都关注的话题。 有一个绘本是《一生气就大吼大叫的妈妈》，当时风靡一时，绘本的内容是:一只小企鹅在面对妈妈...
123发布：2024-11-01 66
1情绪管理涉及识别和理解自己的情绪，以及如何在不同情境下适当地表达和调节它们，以维护情感健康和心理平衡2意识到自己的情绪关键在于觉察自己的情绪反应，并尝试从客观的角度分析情况，避免情绪主导行为3寻求支持在情绪波动时，向信任的人倾诉感受...
123发布：2024-10-23 62
1情绪管理涉及对个人和集体情绪的认知协调引导互动和控制，旨在提高情绪智力和情绪驾驭能力，确保个体和集体保持积极情绪，从而优化管理效果2情绪管理是管理心理学的范畴，后者是心理学科学的一个分支它的主要研究目标是提供心理依据以改善管理工作，探...
123发布：2024-10-22 57
文：如孝法师 在佛教当中，情绪叫作烦恼的“现行”。 烦恼是怎么产生的呢？因为惑业苦，因过去的迷惑而产生行为，因为行为而产生的一种心的结果。比如一个人喜欢吃面条，你偏偏给他吃米饭，他的情绪可能就对上了，这叫作称性起来。这是我们身心里面...
