123发布：2024-10-30 57
给自己制定一个时间清单，比如说在这个时间里要做什么事情一定要把它做完，会给自己什么样的奖励，这样的话就会激励自己把它做完了；#x00A0#x00A0#x00A0#x00A0#x00A0第二步，在表达紧迫性时，要暗示对方失去这个机会...
