123发布：2024-10-24 70
既吃的均衡就是营养均衡，由此概括出quot健康是吃出来的quot听起来很有道理，实际上是误人的错误观点证据如下lt一营养营养素营养均衡营养是物质通过物质代谢生化反应对生命活动发挥作用的过程营养作用营养过程所必需的物质称为营养素营养素不是...
123发布：2024-10-22 99
即使是在精心规划下做到了这一点，但此时总的能量摄入往往已经超标了我们每天所需的能量是一定的，如果长期处于一个能量摄入大于能量消耗的状态，会导致体重增加肥胖，并且增加许多慢性疾病的风险所以说，“均衡营养”才是我们应该在日常饮食中遵循的原则与实...
