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压力管理课程

  • 压力管理课程(压力管理课程大纲)

    压力管理课程(压力管理课程大纲)

    123发布:2024-11-01 60

    9注重过程淡化功利法10众人面前理智法11更新环境自我调节法12自信自主激励法13音乐与生理保健法我在工作中减压的方法有大吃一顿,然后美美的睡上一觉,然后起来把问题总结出来,列出解决的办法有时候精神上莫名有的压力的话,就听听音乐很...