123发布：2024-10-23 89
1、节食是指通过减少食物的摄入量和种类来减少能量的摄取，以达到减肥或健康的目的详细解释如下节食是一种控制饮食的方法，其主要特征是减少日常食物摄入量和种类节食的过程中，人们通常会选择低热量高营养的食物，避免高糖高脂肪的食品这样做的目的是通过减...
