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特殊人群健身(特殊人群健身产品)

123 发布:2024-10-22 14:40 46


  小众门球运动“隐于市”,是退休老人休闲健身好项目

  (记者王娟/张斯旸)天气越来越冷,不少外出锻炼的人也选择在家“猫冬”。可在辽宁石油石化大学却有一群老人,他们不管严寒酷暑,总是风雨无阻地在进行一项冷门的运动,那就是门球。这项我们平时接触不到的运动却有着一群狂热的爱好者,他们说除了对健康的向往,更多的是对这项运动的一种偏执的热爱。

  一根半米多长的球杆、看似台球和高尔夫球的融合体,这就是门球。在25米乘15米的场地上,分布着6名老人,他们依次交替击球,以穿过铁门撞柱获胜。这项运动看似仅仅用球杆击球,却也需要长期的练习,对球的控制需要推、击、挑、送,对大脑和身体协调性有着不小的考验。78岁的杨洪武已经玩门球十几年了,从辽宁石油化工大学退休后他便一直进行这项运动,对他的身体健康有着不小的益处,他告诉记者:“基本上每天上午都在打这个球,打2个小时、3个小时,身体现在只有心脏不好,基本挺好,我们老年人适合玩这个运动,退休之后特别是身体,如果不找一项爱好会得病,这样天天出来晒晒太阳,对身体都有好处。”

  不仅有古稀的老人,目前热爱门球的市民年龄分布从中年到老年,在这精准细致的运动中他们静以养身、稳以修心。在采访中,这些门球爱好者表示,门球这项运动几近“隐于市”,尤其北方对门球不是很重视,他们也成了小众群体,对于门球未来的发展他们希望有更多人能够关注。

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