个人发展(个人发展三年规划)

　　有些时候，明明内心深处有一大堆喜欢的事情想做，比如每天写写心得体会，学习自己曾今购买过的课程。但是这些事情为啥迟迟都无法开始，每天回到家，来个葛优躺，开始刷朋友圈，看电视剧。感觉离理想中的自己越来越远。

　　心态好的人，会认清现状“我就这样了，挺好”；心态不好的人，却越来越怀疑自己的价值，忍不住会质疑自己的能力，为什么同龄人已然小有成就，而我却高不成低不就？

　　对于这种现象，我们该如何应对？今天就跟大家讨论一下，希望有所帮助。

　　 一、接受“我”并不具备良好的计划执行力的客观事实

　　曾今，你可能无数次年初的时候拿出笔记本，踌躇满志的写下今年的计划以及美好的愿景，但是不出意外，都是以失败而告终。

　　对于大部分人来说，无论多么完美的计划都是无法彻底执行的。因为计划可能本身就没有可执行性。既然以往的经验告诉你，自己不具备很好的执行力，那么就接受这个客观事实。不给自己定远大目标，不 热血澎湃的制定复杂计划，才是明智之举。这样可以避免你形成一个固化的行为模式和认知模式：认为只要自己做计划，就没法实现。

　　 二、预热：从小块时间开始，慢慢的培养学习的习惯

　　你不用规定自己，晚上8点必须坐在书桌前，开始读一本书。刚开始的时候，在每次你等公交，饭后等空余时间，把刷微博切换为阅读一小段电子书籍，只要一两回就行，无需强迫自己。然后逐步增加学习的频次和时长。这种方式能让你潜移默化的变为一个有学习习惯的人。

　　 三、调整好环境，利用环境的力量

　　等到你尝到了学习的乐趣，就要开始动用晚上整块的学习时间了。大部分人都感觉自己在学校、公司学习和工作的效率远高于在家里、在卧室学习。这就是环境的作用。

　　建议学习的时候挑书吧，图书馆等场所，减少干扰，才能提高学习的连贯度和效率。

　　晚上8:00-10:00，是一个职场人的“新生阶段”，如果想让我们的生活有所改善，重获新生，那么就从改善你的一天开始，利用好“新生阶段”吧。

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　　人工智能时代即将到来，唯有不断学习才不会被淘汰。欢迎关注公众号“知识梦工场”，我们共同成长。