123 发布:2024-10-24 05:15 61
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您的孩子有弯腰驼背的不良习惯吗?青少年通过形体矫正的练习能非常有效的纠正日常因错误坐姿、睡姿、走姿、书写所造成的脊柱侧弯、驼背、腿部变形、扁平足等不良体形,增强骨骼柔韧性、改善脊柱灵活与稳定性,促进孩子们的骨骼发育,同时更多的培养集中注意力,改善孩子的浮躁、好动、精神涣散的一面,养成良好的习惯,在调整身形的同时还培养了气质。
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背部形态的课程
青少年正处于生长发育期,要挺胸、要抬头、要有气质,是他们生长发育中的几个关键词。如何帮他们摆脱由于长期伏案学习,不运动,造成的驼背、脊柱侧弯、腰腹肥胖等形体问题?让他们更加有自信地参加各类活动,迎接美好的未来。在这个充满热情,充满活力的暑期,我们将为青少年开设快乐、有效的“青少年形体矫正课程”。
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腿部及站坐走姿形态课程
驼背、肩胛外翻、脊柱侧弯、骨盆前倾是青少年最常见的背部问题。这些不良的形体状态令骨骼肌肉偏离了原有的平衡状态,缩小了胸腔腹腔的有限空间,给骨骼及内脏器官带来了额外的压力,从而出现容易疲劳、胸闷气短、食量下降、心情压抑等身心症状。矫正课程拓展和利用人体的自我修复潜能,通过强化正确的肢体活动方式令移位的骨骼肌肉产生良性的适应性改变,可以在最短的时间内改善不良的背部形态,从而消除躯体症状、矫正不良体态,修炼挺拔身姿、维护身体健康!
不良的腿部形态使身体的重心偏离了承重骨骼的中心线,令局部关节承受到额外的压力,增加了机体损伤的风险性,所以不良的腿部形态不仅影响形体的美观更影响身体的健康。腿部形态矫正课程通过强化正确的肢体活动方式令移位的骨骼肌肉产生良性的适应性改变,从而可以在个体最大的潜能范围及最短的训练时间内改善不良的腿部形态,修炼挺拔身姿和优雅仪态!
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站立走姿训练课程
一个人的外表有无魅力不仅影响着自我感觉、自我评价,也影响着他人对自己的态度和取舍。纠正不良的站、坐、走姿可以在最短的时间内改善外表形象、提升气质风度和自我认同感,为自己增加积极的能量并展示给他人一个正面的“说明书”。
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精彩回顾
根据学员情况,制定培训计划
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排课时间表
青少年形体矫正班
开课时间:2016年7月4日
课程安排:课程设置4周,共12节课,大班限20人,小班12人
收费标准:大班1200元/人,小班1500/人
金穗尊享:刷金穗贷记卡报名立减100元/人
合作商家:温州新奥体育文化培训有限公司
报名地址:市民航路6号温州体育中心(游泳馆南面)温州体育发展投资集团 三楼
报名热线:0577—88325757
温州新奥体育文化培训有限公司
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